SEP 28 2018

【5日目】100人に言われました！「肌、めっちゃ綺麗ですね」60日美肌チャレンジ・洗顔のコツ

福岡県糸島市のエステ・マッサージのプライベートSPAサロン

salon de SPA marrakish
～サロン・ド・スパ・マラケシュ～

こんにちは！！
ヒーリングセラピストのエイミーです。

60日チャレンジの
概要はこちら

今日はチャレンジ5日目！

本日の美肌トピック　＠あご先編

そう、最近感じるのですが、あごに角質がたまっていらっしゃる方が多いのです。(はっきり言ってしまってゴメンナサイ)

わたしも、今の今まで気づきませんでしたが、ちょうど真ん中のとがった部分って、無意識だと手が届いていないんですよね。

しかも、出っ張っている所だから、紫外線も浴びやすく、ダメージを受けやすい場所でもあるんです。意外と。

なので、次の洗顔から、あご先も意識して洗ってみましょう♪

私は最近鏡をしっかり見ながら洗顔しているので、うっかり目元を洗い忘れちゃいます。。。。

目元は、皮膚が薄いからと言って洗顔をしないと、色素沈着や隠れ角質肥厚になりやすいんですね。

あの、目元のプツプツにもなりやすいんですね。(イボや吹き出物じゃないけど出来る、小さなプツっとしたものです)

気を付けよっと。

やめちゃえ！やめちゃえ！半美肌習慣リストアップ！

気づいた順に日々下に追加していきます。

1日に何度もコーヒーを飲む

足を組む

早食い

炭水化物のとりすぎ

トイレにあまり行かない

休みなくパソコン作業

肘をついて顎を乗せている

水分をとらない

夕食を作りながらワインを飲む

歯を食いしばる

肩が上がってる、力が入ってる

枕元にスマホ

冷たいものを飲む

無意識に老け顔、素の顔が無表情でかたい

気持ちがセカセカした時の食事が高カロリー

耳の後ろ目の奥あたりで呼吸している、浅く早い

運転中、前のめりで顎を突き出した姿勢になっている

反美肌習慣、リリースした結果

日々下に追加していきます。

コーヒーを好きな時に好きなだけ、というのをやめたら、随分と快眠になりました！

肌がツヤツヤなめらかになってきた！⇒睡眠の質が上がったことと洗顔・クレンジングを丁寧にやり始めたからだと思う

他は、やめていることとやめていないことがあります。まだ体感はないですね。

肌のお手入れ

絶賛生理中で、額に吹き出物まではいかないものの、ざらつき、吹き出物の赤ちゃんのようなものがポツポツと。

刺激を与えないように、かつ丁寧な洗浄が要なので、洗う時は、クルクルしないで、押し洗いを徹底。

ほら、絨毯にこぼしたコーヒー、こすってもとれなくって、トントン軽くたたいて汚れを落としません？

お肌はミクロの世界。たたくまでしませんが、優しく軽くプッシュしながら丁寧に洗顔しています。

▼ お手入れ
朝）角質肥厚部分(Tゾーン・小鼻・あご)のみクレンジング⇒マシュマロ泡洗顔⇒化粧水⇒クリーム
夜）クレンジング、ティッシュオフ⇒洗顔⇒化粧水⇒クリーム

まだまだ、たくさん、反美肌習慣、捨てちゃいまっせ！

サロンからのお知らせ

おかげさまで9月のご予約は受付終了となりました。

ありがとうございます！

来月10月は、まだた～っぷりた～っぷりと！ご予約枠がございますので、皆さまのお問い合わせをお待ち致しております！

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「今から行きたいのだけど・・・」というお問い合わせをちょこちょこ頂いておりますが、ご希望におこたえできずに、大変申し訳ございません。こちらのニュースでも、空き情報をお知らせしてはおりますが、当日の空きややむを得ないキャンセルがございましたらご案内させて頂きますので、お気軽にお問い合わせ頂ければと思います。