【4日目】100人に言われました！「肌、めっちゃ綺麗ですね」60日美肌チャレンジ
福岡県糸島市のエステ・マッサージのプライベートSPAサロン
salon de SPA marrakish
～サロン・ド・スパ・マラケシュ～
こんにちは！！
ヒーリングセラピストのエイミーです。
今日はチャレンジ4日目！
本日の美肌トピック ＠シミ編
すみません、シミ編と打ち込んで真っ先に思い浮かんだジミヘン。。。
どうしても登場させたかった。。
お休みの今日はのんびり家事をしたり娘と過ごしたり。
用事がありつつものんびりする時間をもてたかなと思います。
のんびり過ごすこと、美肌にとって、とっても大切なことなんです。
昨日のブログでもオキシトシンのお話をさせて頂きましたが今日も同じ幸せホルモンのお話を。
例えば、多くの女性を悩ませる、おシミ様。
原因は、紫外線だけじゃありません。
シミの原因を挙げていくと、紫外線、ホルモンの変調、外的刺激、遺伝、内臓の機能低下
そして・・・ストレス心理面が大きく影響するんです。
ほら、恋をすると肌が綺麗になるって言うじゃないですか？？？
あ、あと思い当たること、結婚式間近の花嫁さんが、「準備が大変で新郎とけんかばかり。。やることいっぱいで寝られないし」と言いつつ、本人はげっそりした気がしていても、キラッキラにまぶしくないですか？？？
あれは、幸せ～～～～がいっぱいだからなんですよ！
いいなぁいいなぁ♪
だから私も、いつも何かに恋をしています！
殿方で恋は夫だけですから、対象は殿方以外で、ですね＾＾
人だけじゃなくてモノでもいいですね。
先日お近づきになった女性、カッコいいんですイイ女なんです。
きゅんきゅんとは違うけど、憧れのいい女として、こっそり恋しておこうっと！
「パコン！」⇐オキシトシンがでた音です。
やめちゃえ！やめちゃえ！半美肌習慣リストアップ！
気づいた順に日々下に追加していきます。
1日に何度もコーヒーを飲む
足を組む
早食い
炭水化物のとりすぎ
トイレにあまり行かない
休みなくパソコン作業
肘をついて顎を乗せている
水分をとらない
夕食を作りながらワインを飲む
歯を食いしばる
肩が上がってる、力が入ってる
枕元にスマホ
冷たいものを飲む
無意識に老け顔、素の顔が無表情でかたい
気持ちがセカセカした時の食事が高カロリー
耳の後ろ目の奥あたりで呼吸している、浅く早い
反美肌習慣、リリースした結果
日々下に追加していきます。
コーヒーを好きな時に好きなだけ、というのをやめたら、随分と快眠になりました！
他は、やめていることとやめていないことがあります。まだ体感はないですね。
肌のお手入れ
▼ お手入れ
朝）角質肥厚部分のみクレンジング⇒マシュマロ泡洗顔⇒化粧水⇒クリーム
夜）クレンジング、ティッシュオフ⇒洗顔⇒化粧水⇒クリーム
注文していたパックが着々と届いてきたので、そろそろスペシャルなお手入れをプラスしてみようかな♪
まだまだ、たくさん、反美肌習慣、捨てちゃいまっせ！
サロンからのお知らせ
おかげさまで9月のご予約は受付終了となりました。
今月でオープニングキャンペーンも終了となります。
皆さまご愛用ありがとうございます！
オープンから1ヶ月。皆さまにご愛用頂きまして、お話を聞かせて頂いたことをふまえ、10月からのメニューを考案中ですのでどうぞお楽しみに★
10月はご予約可能枠がたっぷりございますので、お気軽にお電話くださいませ(^^)
お会いできるのを楽しみに、お待ちしております(*^^*)/
070-4480-0689 (10:00～17:00受付)
メールはこちらへ (24時間OKです)
担当：ヒーリングセラピスト エイミー
※ 大変申し訳ございませんが、接客中はお電話に出られない場合がございます。必ず折り返しご連絡をさせて頂きますのでお待ち頂けますと幸いです。
LINE@はじめました♪
先行情報やお得なお知らせをお送りしますので、ぜひご登録くださいませ(*^^*)
自然豊かな福岡県糸島市にてsalon de SPA marrakish サロン・ド・スパ・マラケシュを運営しております、オーナーセラピストのEmiです。サロン情報と共に、美と健康に関するお役立ち情報を発信しています。
